身体改造計画

ウエスト81cmからスタート

休みのたびに体調が悪くなる

せっかく休みなのに熱が出たり頭痛がしたり、やり過ごせない体調不良が表に出てきます それが一か月くらい?続いています 損な感じがします

猫を抱き上げたい

猫触りたい欲求がなかなかに高まっています 出来ればデブ猫がいいです でオス猫だと身体も大きいのでより良しです ずっしりと重い身体の前足のわき部分に手を入れて、びよーんって持ち上げたい 膝に重みを感じたい 自分で暖を取って欲しい あ~猫が触りたい

ブログを書く習慣はどうやったら身に付くのか

日記にしたものの、続きません まずブログの存在を忘れるというのが大きいです 役に立つ記事を書こう!とかではないので備忘録で良さそうなものの、evernoteにストックしているメモとの区別化が難しいです

仕事に備える

いつもお風呂に入るのがとても億劫なんですが、今日はもう入れました これで明日の仕事前にバタバタしなくてもいい えらい自分よくやった自分 今日やれた事として自分を褒めます

ダイエットブログにしようと思ったけれど

続かない有様にガッカリだよ うう~ん、ひとまず日記にします お酒が美味しいです 『「めんどくさい」がなくなる本』というのを店頭で見かけて、図書館で予約したんですが今予約待ち9人目です 割とすいすい予約できる田舎の図書館で、9人待ちということを考…

腹筋を割りたい

続かずリセットです 全身筋肉痛になりたい ならやるしかないね

ダイエット3日目

今日の水平足踏み終了 一週間続いたら回数を増やそうと思います

ダイエットお休み

三日坊主にすら満たなかった リベンジ! 体調不良が続いて面倒くさいので、取れる手を片っ端から打ってます 遠出した先で駐車場に向かいながら「でも、こうやって病院にかかったり色々できるだけ幸せだよな~」って思いました そうできるだけの時間が今は取…

ダイエット2日目 ローストナッティチェスナッツフラペチーノ

スタバの期間限定の新作飲んできました 栗です 甘そうだったのでカスタムを検索して「シロップ半分・ショット追加・豆乳に変更」しました 甘すぎず、いい感じでした ダイエット的にはチョイスは無脂肪乳なのかもしれませんが、それ以前にスタバでフラペて、…

ダイエット1日目

体調不良で出鼻をくじかれました 毎日やる運動は「水平足踏み」にしようと思います 水平足踏みダイエット part5http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397337416/ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/13(日) 06:19:05.75 ID:1nyATbAzふれ込み:…

ウエスト81cm

寝違えました寝違えた時に!「首の痛み」を速攻で治す方法 - NAVER まとめmatome.naver.jpm 治った!すごい! あと熱が下がらないので病院行ってきます