続かずリセットです 全身筋肉痛になりたい ならやるしかないね

今日の水平足踏み終了 一週間続いたら回数を増やそうと思います

三日坊主にすら満たなかった リベンジ！ 体調不良が続いて面倒くさいので、取れる手を片っ端から打ってます 遠出した先で駐車場に向かいながら「でも、こうやって病院にかかったり色々できるだけ幸せだよな～」って思いました そうできるだけの時間が今は取…

スタバの期間限定の新作飲んできました 栗です 甘そうだったのでカスタムを検索して「シロップ半分・ショット追加・豆乳に変更」しました 甘すぎず、いい感じでした ダイエット的にはチョイスは無脂肪乳なのかもしれませんが、それ以前にスタバでフラペて、…

体調不良で出鼻をくじかれました 毎日やる運動は「水平足踏み」にしようと思います 水平足踏みダイエット part5http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397337416/ 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/04/13(日) 06:19:05.75 ID:1nyATbAzふれ込み：…